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今日の朝活(3:40〜5:00) ・家事(洗濯物食器片付け、水筒準備)+Voicy ・ヨガ+Voicy ・ストレッチポール+アイマッサージ ・手帳 ・notionで自分業用資料作成 ・瞑想 疲れが溜まってきたので瞑想という名のうたた寝時間⏰ #朝活 #朝活記録

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さつき@marigine329

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