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【40代からのダイエット】 間違い探しができそうなぐらい 毎日同じ朝食（笑） 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/4(木) 計測結果 体重:71.0kg📉 体脂肪率:21.1%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/9EYxJ6Wb9X

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こうちゃあ@ダイエットチャレンジ@ar40ikiiki

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