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【40代からのダイエット】 絶賛増量中 仕事終わって晩御飯までの間食が多すぎるってことはわかってる😅 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/25(木) 計測結果 体重:71.6kg📉 体脂肪率:22.0%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/UtDuFpQGXR
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【40代からのダイエット】 あっ朝食の写真撮り忘れた😲 まぁいつも通りなんで、撮らなくてもいいぐらいですけどね🤣 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/24(水) 計測結果 体重:72.2kg📈 体脂肪率:20.2%➡️ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた
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【40代からのダイエット】 毎日 危険な暑さ、熱中症に警戒 止まらない地球温暖化？ 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/22(月) 計測結果 体重:71.4kg📉 体脂肪率:20.2%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/iMyNYQb5EJ
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【40代からのダイエット】 暑さで食欲がないわけじゃなく 二度寝して時間がないだけです😅 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/18(木) 計測結果 体重:71.6kg➡️ 体脂肪率:20.0%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/ayyf3b12hJ
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【40代からのダイエット】 セミの鳴き声と毎年のこのこやってくるノコギリクワガタも現れて夏本番かな？ 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/17(水) 計測結果 体重:71.6kg📈 体脂肪率:19.9%📉 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/78BwAnVT88
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測定記録7/16◆※起床後:前回比 ・腹囲:78.5cm(-0.0) ・体重:65.2kg(-0.5) ・体脂肪率:21.3%(-0.9) ・内臓脂肪レベル:8(+0) ・骨格筋率:35.5%(+0.8) ・体年齢:-9歳(-1) ・基礎代謝:1549kcal(-2) 23時30分就寝04時11分起床 ※別途仮眠1時間あり #ダイエット垢さんと繋がりた
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【40代からのダイエット】 週末食べ過ぎたので今日は調整 今週も始まってしまった（笑） 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/15(月) 計測結果 体重:71.8kg📈 体脂肪率:19.6%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/U7k0peO0k6
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【40代からのダイエット】 今日は雨☔が激しく降る中の出張になりそうだ 安全運転で行ってきます🫡 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/12(金) 計測結果 体重:71.4kg📈 体脂肪率:19.1%📉 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/HiQLWxg3P5
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【40代からのダイエット】 今日は雨☔が激しく降る中の出張になりそうだ 安全運転で行ってきます🫡 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/12(金) 計測結果 体重:71.4kg📈 体脂肪率:19.1%📉 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた
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【40代からのダイエット】 昨日からの雨☔でジメジメ、ベタベタ 気分もなかなか上がりませんが 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/11(木) 計測結果 体重:71.2kg📉 体脂肪率:20.3%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/6pARqUmIOM
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【40代からのダイエット】 今日も元気だキャベツがうまい😋 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/10(水) 計測結果 体重:71.6kg📉 体脂肪率:19.6%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/nXMDbWw0U3
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【40代からのダイエット】 駐車場から工場内に歩いて行くだけで汗が噴き出る この暑さ危険だぜ 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/9(火) 計測結果 体重:71.8kg📈 体脂肪率:18.6%📉 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/NniYmL64xk
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【40代からのダイエット】 ミニトマトの中でも大きい方のミニトマトで食べ応えがある感じ（笑） 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/5(金) 計測結果 体重:71.0kg➡️ 体脂肪率:20.3%📉 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/wLzGaAWRDP
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【40代からのダイエット】 間違い探しができそうなぐらい 毎日同じ朝食（笑） 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/4(木) 計測結果 体重:71.0kg📉 体脂肪率:21.1%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/9EYxJ6Wb9X
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【40代からのダイエット】 先週、先々週と行けなかった 水曜バドミントン🏸 今日は行きたいぞ 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/3(水) 計測結果 体重:71.6kg➡️ 体脂肪率:18.6%➡️ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/622LJ3HBXK
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【40代からのダイエット】 月も変わって気分も新たに 今月も頑張っていきましょう 今日もダイエット頑張ってこ🔥 7月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 7/1(月) 計測結果 体重:70.8kg📉 体脂肪率:20.6%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/Vla03eRcXp
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【40代からのダイエット】 今日は定時で帰ってバドミントン行くぞって強い意志を持って出勤する（笑） 今日もダイエット頑張ってこ🔥 6月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 6/28(金) 計測結果 体重:71.6kg📈 体脂肪率:20.4%➡️ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/mE5BiBo2aq
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【40代からのダイエット】 今日は午後から出張 今日もやりたい仕事は進まない（笑） 今日もダイエット頑張ってこ🔥 6月の目標 体重:70.5kg以下 体脂肪率:19.5%以下 6/27(木) 計測結果 体重:71.2kg📉 体脂肪率:20.4%📈 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりた pic.twitter.com/wmutSzYBHO
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完全にヤバい日本🇯🇵
【すごい】上手すぎるダンスが話題の新人アナウンサー、実は元ディズニーキャストだった news.livedoor.com/article/detail… 山梨県の安福太郎アナウンサーが、スーツ姿でキレキレに踊る動画がSNSで話題。安福アナは「パークに週4で行ってました」というほどのディズニー好きで、元キャストでもあるという。
ニューフェイス❕マックでなに頼むの妄想の回（独断）（偏見）（妄想）
どこのお店で買ってきたの？って聞かれる美味しさ。 にんにくバター塗ったバゲットになすと白まいたけ、チーズのせて焼くこのタルティーヌがお店の味。 なすは厚めに切るとジューシー。白まいたけの上品な味わいと食感がいいです。 フライパンにオリーブ油小1を強めの中火で熱し、 続く▼
別府ひき逃げ事件の犯人として一躍有名になった名前「八田與一」で一番風評被害受けている人物って、台湾でダム建設などのインフラを整えた偉人の方の「八田與一」だと思うんよ
これほんますき
「どっかの誰かさんみたいに暑苦しくてお節介だけど、困ってたら相談乗ってくれるし、フォローも手厚い。あんたは.....まぁ一応信頼はしてるかな。」 「タイシンさん」 「はい」 「好きだけで伝わります」
皆様、夏場の飲みすぎにはご注意ください。次の日蜂に刺されたくらい浮腫みます。
逆写真詐欺だよこれ、、ザックザクで最高すぎ セブンイレブン限定🥹
去年から7kg太ったけど、NDはNCに比べて100kg軽いので実質-93kgのダイエットに成功している
電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）
全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
