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卵入り冷やし五分粥、鯖水煮缶1/3、ミニトマト、ガリ、あったかいほうじ茶で朝ごはーん! 暑いねぇ🫠 冷やしお粥が捗るわぁ😩 暑くてだるい時は簡単にたんぱく質が摂れる缶詰さいこー……無理せん程度に今日もがんばろ! #ノラクロのダイエット飯 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/ZK0nfWChB0

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ノラクロ@今日の酒のアテ@norakurorororo

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