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乙枯れサマーな木曜日。蒸し暑くて敵わん😣そんな中、背中二頭前腕やったよ。DL140kgレップ更新🎉1RM150kg超えて嬉しい。思わず「ヨシ!」と呟いた。安定したら150引いてみる。ケーブルでプリーチャーっぽくしたカールが激収縮で感動した。今日もやり切れたことに感謝😊#筋トレ #筋トレ好き #筋トレ垢 pic.twitter.com/psrmL7uNy2

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てつお@こばちゃん@TETSUO_TRAINING

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