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昨日の夜は西練に参加 蒸し暑すぎる 蒸し暑すぎる 蒸し暑すぎる 基本これだけ キロ4キープできたの3kmまで ラスト1km必死であげた また頑張ります ヒーヒーフー #西練 #こーひーらんなー #西京極運動公園 #youtube pic.twitter.com/qLc6UmocUP

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珈琲大好き走者【こーひーらんなー】@coffeerunner097

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