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体脂肪率28.1% 明け方足がつった😭 水分不足よね。今日も暑そうだけどちょこちょこ動くように心がける。 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋肉つけたい #皮下脂肪 pic.twitter.com/9Bt1xfFe0o

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