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おはようございます☀️ 朝起きたらすでに疲れてる‥という日が続き😂 睡眠を確保する為 📸 7月の #ノルマ表 「早起き」→「早寝」に変更 ここ数日8時間近く寝たら今朝は元気に起きれた✨ (学習時間は減ったけど!)夏は特に疲れやすいです 睡眠と健康第一で🍀 皆さま良い1日を❣️☺️ #英語垢珈琲部 pic.twitter.com/NMD6hpz9af
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早寝が良いことはわかっているけど、なかなかそれが実行出来てない😅一時までには寝るようにしているだけど。 杉田先生の本、本屋さんで立ち読みする度に、欲しいとなるけど…これ以上は出来ないよねと諦めて帰ってる🥹 なんか美味しそうなものが✨