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おはようございます☀️ #vana16 はいつもの #ノルマ表 をヴァ夏バージョンにして記録しています。 参加している皆さんのパワーをいただき💪スタートした20日以降スタンプの数が増えてます☺️ みなさま良い一日を✨ pic.twitter.com/MkMvxDn3K6
ヴァ夏6日目。 ちょっと考えがまとまらないので、先にノルマ表だけ。 実はまだ目標は宣言していないんだけれど、自ずと読むものが増えている。「夏は読書」が、長い時間をかけて、イメージとして刷り込まれているみたい。 #ノルマ表 #ハビットトラッカー #ハビトラ職人 #vana16 pic.twitter.com/w5nvxUQYk4
ヴァ夏4日目。 疲れるとクヨクヨ考えがちならば、疲れない程度におさめて明るくやっている方がいいのではないか。 当たり前のことにハッと気づく。 #ノルマ表 #ハビットトラッカー #ハビトラ職人 #vana16 pic.twitter.com/zW1AgIZLmo
ヴァ夏3日目。 昨日は久しぶりに気持ちがシャキッとしていて、習慣項目をガシガシ進めていこうという気持ちになれた。 習慣だけでは大きな変化は起こらないよな…と思う自分もいる反面、今一度、習慣に賭けてみたい気もしている。 #ノルマ表 #ハビットトラッカー #ハビトラ職人 #vana16 pic.twitter.com/bJOmadQ7mj
おはようございます☀️ 朝起きたらすでに疲れてる‥という日が続き😂 睡眠を確保する為 📸 7月の #ノルマ表 「早起き」→「早寝」に変更 ここ数日8時間近く寝たら今朝は元気に起きれた✨ (学習時間は減ったけど!)夏は特に疲れやすいです 睡眠と健康第一で🍀 皆さま良い1日を❣️☺️ #英語垢珈琲部 pic.twitter.com/NMD6hpz9af