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便秘解消のコツ(1) 朝ごはんを食べると、胃腸の蠕動運動が活発になる。 #健康カプセル #ゲンキの時間 #夏の便秘 pic.twitter.com/FClXUAxzsM

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荒巻ケンコー@aramaki_kenko

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