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強い体を作りたい。 筋肉をつけたい。 どんなアミノ酸が良いの? 必要となるのは成長ホルモンの原料ともなるアルギニンで準必須アミノ酸と呼ばれます。 鶏肉や大豆食品に多く含まれます。 #パパッと薬膳 pic.twitter.com/mpYqV9E7w6

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東洋インサイド整体院@sawaraku0616

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