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#すぐめし】 ★レンジ卵焼き 卵S④・マヨ🤏・顆粒出汁🤏・鰹節ミニパック①・塩&砂糖&醤油各々🤏混ぜ〜ラップ敷いた大きめの容器に移しふんわりラップ600w1分〜よく混ぜ更に1分20秒ほど〜半分に折って粗熱取ってからカット〜食べるのは今夕😋 #ダイエット⁉︎ #おうちごはん #家庭料理部 pic.twitter.com/5GWsH7Tzu1

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LAPIN🐰食いしん坊ダイエッター@lovelylapin_55

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