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フロントプレス(ミリタリープレス)は自分の身体を軌道に合わせて動くことでほぼ全ての方が手・前腕・バーの重心を一直線にできます。 #ミリタリープレス #フロントプレス #肩トレ pic.twitter.com/9RqXTDkyK7

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のりひさ@yaba8811

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