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#腰を取り戻す運動部 #高カカオチョコ100日食べてみた 33日目月曜 82%朝昼晩 最近暴食気味だったので節制週間 ビタミン・ミネラル・水気をつけようと思いつつあまり取れず 運動もお風呂ストレッチしかできず 忙しい… 水曜日からは果物ご飯とラジオ体操久しぶりにやるか…!!

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藍 綺紗羅@kisara812

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#腰を取り戻す運動部 #高カカオチョコ100日食べてみた 34日目火曜 82%朝昼夜72% ラジオ体操とかしてる余裕は何もなく とは言え食べる余裕もないからトントン… 一駅散歩とお風呂ストレッチのみ死守! 痩せたら靴も大きく感じるのだろうか…とはいえ太腿的には太った…

藍 綺紗羅@kisara812

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