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7/9(火) アダムスキー式腸活法。聞いたことありますか?食べ物が腸を通過するスピードが同じものを組み合わせ、腸のつまりを防ぐ腸活法です。お勧めの食べ合わせは、日本人にはおなじみの納豆ご飯にお味噌汁、焼き魚に大根おろしなどです。 #東京デジタルキャリア #TDC #パソコン業務特化型 pic.twitter.com/vonfOywET2

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