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#高峯のあP筋トレ部 #きょうのしぇいぷあっぷ #VV合同筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 🦵ランニング1時間 1時間走れると心地よい みんな知っているレベルの知識かもしれないけど 代謝の本に 走る方が歩くよりエネルギー効率が良くなる と書いてあり驚く 人体はすげぇ pic.twitter.com/TwuBROv3jE

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ぱじゃまん🌟🔭📛@pajaman46497

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