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#高峯のあP筋トレ部 #きょうのしぇいぷあっぷ #VV合同筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 胸💪筋トレ ベンチプレス60kgx10x5 軽く〜 肩痛いんだぞい 痩せ中 pic.x.com/f8Xj6U5b3z
#高峯のあP筋トレ部 #きょうのしぇいぷあっぷ #VV合同筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 胸、腕筋トレ ベンチプレス80kgx5x5 良い感じ 最近 腕やりたいぎみ 痩せ中 pic.x.com/hhD0KcjDKI
#高峯のあP筋トレ部 #きょうのしぇいぷあっぷ #VV合同筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 背中💪筋トレ チンニング10回x5など ラットプルダウンとか 痩せ中 pic.x.com/6apgvxzjfb
#高峯のあP筋トレ部 #きょうのしぇいぷあっぷ #VV合同筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 🦵足筋トレ レッグエクステンション など ちょっと腕と腹筋ローラー 痩せ中 pic.x.com/asmkdbeywt
#高峯のあP筋トレ部 #きょうのしぇいぷあっぷ #VV合同筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 胸💪筋トレ ベンチプレス80kgx5x3 x3x2 など 最近は軽くなので、メニュー省略 痩せ中 pic.x.com/5ucu4s332j
#高峯のあP筋トレ部 #きょうのしぇいぷあっぷ #VV合同筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 🦵足筋トレ ひさびさに スクワット100kgx7x3 など スクワット普通にやりたいんだけど 左肩がバー担ぐと痛みがあるのよねん 最近は軽くなので、メニュー省略 痩せ中 pic.x.com/iyfflmf7hz
#高峯のあP筋トレ部 #きょうのしぇいぷあっぷ #VV合同筋トレ部 #アイマスP筋トレ部 胸肩💪筋トレ ひさびさに ベンチプレスなど 最近は軽くなので、メニュー省略 痩せ中 pic.x.com/ygmrqwboxa