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7/9火曜 バイザー練at平和の森💫 メニュー: 1200×5 r2分 +300×3 r2分+3000PR SR3分 設定:キロ4’05〜10(5分切り)+フリー+5’00 ヤビツ疲れか薄底ターサーにしたからか2本目できつくなり、3本目は300×2に💦 残りは後ろにつかせてもらい何とかやり切った😆 #バイザー練 #平和の森公園 #ターサーエッジ pic.twitter.com/BXeqMJHio4

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バイザーとし@富士登山競走山頂コース、つくば@visor_toshi

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