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おはようございます🌞 私は運動すると体重が落ちるタイプなことがわかりました。 食事食べすぎたら無理だけど、同じぐらいの食事量でも運動した時としない時の差が大きい。 運動ってカロリーだけじゃないんだね。 #運動 #ダイエット #万年ダイエッター #一応企業アカウント

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健康美心を増やしたい@shojin0831

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