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久々にやったけど、やっぱりPamelaさんパネェ…😱 #筋トレ #宅トレ #腹筋 10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif youtu.be/AnYl6Nk9GOA?si… @YouTubeより

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Big Fly! ヤマモトサーン@Yamamo408

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