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MCTオイルを食生活に組み込もうと思ったけど、オリーブオイルと比べても飽和脂肪酸がかなり多いのが気になる🤔 大匙1当たり ⬅️MCTオイル ➡️オリーブオイル 『MCTオイルを飲むとコレステロールや中性脂肪が上昇する可能性がある』というのは、やはり飽和脂肪酸量のせいかな? #ダイエット #あすけん pic.twitter.com/50rNQks8xl
メニューを開くMCTオイルを食生活に組み込もうと思ったけど、オリーブオイルと比べても飽和脂肪酸がかなり多いのが気になる🤔 大匙1当たり ⬅️MCTオイル ➡️オリーブオイル 『MCTオイルを飲むとコレステロールや中性脂肪が上昇する可能性がある』というのは、やはり飽和脂肪酸量のせいかな? #ダイエット #あすけん pic.twitter.com/50rNQks8xl
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