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7/11昼食はくばく白がゆ(250g×2)…168kcal あけぼのさけ缶…122kcal/塩0.8g ゆで卵(M)…80kcal 合計 370kcal/食塩相当量 0.8g #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g pic.twitter.com/nsVcv8B8l4

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JINRO_wiz 減塩カロリー制限中@JINRO_wiz

7月11日(木) 12:15

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7/11間食ホワイトマシュマロ(110g)…358.6kcal アーモンド小魚(20g)…99.2kcal/塩0.36g 蒟蒻畑(白桃味)6個…150kcal/塩0.12g コーヒー1杯…10kcal 麦茶1杯…2kcal 合計 619.8kcal/食塩相当量 0.48g #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g

JINRO_wiz 減塩カロリー制限中@JINRO_wiz

7月11日(木) 19:32

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