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ダイエットも痛み改善、姿勢改善もそうだが ・明日やろう ・帰ってからやろう ・ちょっと休憩してからやろう 後回しは絶対ダメです!! ずるずる先延ばしは結局続かない そんな場合は環境を整える必要があります☝️ 人間元々そうなってますから、素直に誰かを頼りましょう #痛み改善 #姿勢改善

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けいじ@姿勢と痛みの専門家@keizi125910

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