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だから言ったのに‼️ 呼吸は大事だよ〜🎶 って 調身(姿勢を整える) 調息(吐く息に気持ちを込める) 調心(心に余裕を持つ) ことで、#呼吸法 になりますからやってみて! #セルフケア と和整體の施術を受けると、尚、呼吸の有り難みを享受できます! 呼吸は、心と体の#調和 だから‼️ pic.twitter.com/1Y8dFLprz7

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waseitai@waseitai

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