ポスト
12000m変化走。 気温はそれほど高くないけど湿度が高い。 落とす所は4分20まで落とさないとだけど、ペース上げるより落とすほうが難しい🤦 明日のインターバルに向けていいリズムで走れました🏃 #ランニング #マラソン練習 pic.twitter.com/TbP5IRYM74
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