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朝食:豆乳➕自家製サンドイッチ(卵➕チーズ) 昼食:牛肉のネギ煮込み➕オイスターソースレタス フルーツ: キウイ 🥝 #豆乳 #ダイエット #日々の記録 pic.twitter.com/OlfRU36JSN

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