いつもの金曜メニュー 今夜はネギトロとアボカドの ワサビ醬油ドレッシング和えに 豆腐の白和えサラダの 火器不使用の献立です チョイスしたアボカドが大当たりの美味しさです🥑🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/99NXxfhgDT

アメブロを投稿しました。 『夏至の節目の巻。』 #アメブロ #夏至 #夏至の日 #紫陽花 #flower #紫陽花大好き #人生いろいろ #人生こんなもん #ノート #note #イタリア #Italia #自問自答 #内観 #心 #心の声 #未来を描く #日々の記録 ameblo.jp/sakakiyamataka…

2024.6.21 おはようございます！ 今日は「夏至」 昼の時間が1年で最も長い日 小雨が降ってますが 午後から少しでも晴れますように☀️ 行ってきます！ #日々の記録 #二十四節気 pic.twitter.com/QX0A68Sl5g

この５トリックは、誰かの真似をしたとか手本があったとかではなく、こうやったらできるんじゃないかと思って、自分なりに考えて練習してできるようになったやつ。まだまだメイク率の低いものもあるけど、１つのルーティンの中で全部つなげられるかをやってみた。 #日々の記録 #ミニランプ #スケボー pic.twitter.com/FTSekAQFEZ

今夜の献立は 鶏のハーブソルト焼きと カニカマ入り自家製中華ドレッシングのサラダです 木曜まで来ると献立作りも ちょっとゴールが見えた感があります✌ #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/BJeXnLBC79

2024.6.20 おはようございます！ 昨夜は札幌から上京した30年来の 友人と久しぶりに会うことが出来て とにかく嬉しかった♡ 仕事やプライベートの話 ここまで話したのは初めてだったね 次回は狸小路でハシゴだね🍻 お土産までありがとう(^^) #日々の記録 #ありがとう pic.twitter.com/FXG0vBnp4u

今夜の献立は 鯵のカレー風味の照り焼きに 豆腐の白和えサラダです 今日みたいな陽気には カレーの風味に元気をもらいましょう🍛 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/I9m5jT0wiZ

2024.6.19(水)の筋トレ記録💪 Yの筋トレ記録の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSYfv844s/ #筋トレ #筋トレ記録 #筋肉 #日々の記録 #トレーニング #筋トレ男子 #ジム #gym #ワークアウト #workout #muscle #ボディーメイク #bodymake #fitness #マッチョ #TikTok

2024.6.19 おはようございます！ 昨日の大雨は何処へ 今朝は眩しいくらいの晴天☀️ 心友からとても素敵な御守りを 授けてもらいました💙✨ "Gentle Flow" 彼女が放つエネルギーと輝きに 照らされ、心が落ち着きます 一生大切にするね #日々の記録 #ありがとう pic.twitter.com/QzNhWRcxTK

🔼イラスト講座パルミー　STEP5服を描こう 🔼note教案作成中［みん日22課②］作成中 #日々の記録 #Mayon成長記録

【 14 】1日のふり返り🌙 　～2024年6月18日（火）🌧 ✅note教案・みん日22課①をnoteにUP！ ✅Facebookでnoteの情報発信更新 ✅服の断捨離 ✅家計簿入力 ✅他の雑務処理OK #日々の記録 #Mayon成長記録

今夜の献立は 豚キムチ炒めに ちくわの塩ダレサラダです 豚キムチはいつものごとく 焦がしネギ風味を利かせて ご飯にもお酒に合う味に仕上げました🔥🍳 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/NJdrOqqQ8G

2024.6.18 おはようございます！ 東京は終日雨模様☔ 朝からガッツリ降ってます そして寒い〜蒸し暑いかと思って 薄着して失敗💦 こういう温度差が身体に堪えるのよ #日々の記録 #大安 pic.twitter.com/YIQKJc7BMq

今夜の献立は 鮭の醤油レモンペッパーステーキに 豆腐の白和えサラダです かなりバタバタしてて お腹も滅茶苦茶空いていたので 何もかもが美味しいの連発 やはり空腹は最高の調味料ですね🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/RcILfLXMhQ

ブログ投稿しました。圧力鍋ってすげー。 アメブロを投稿しました。 『文明の利器』 #アメブロ #日々の記録 ameblo.jp/akanosati/entr…

2024.6.17 おはようございます！ 昨日は食べ過ぎてしまい… お腹痛くなってしまいました(>_<) まだ調子乗ったらダメですね でも美味しかったから幸せ♡ さぁ、今週も頑張らなきゃな！ #日々の記録 pic.twitter.com/cSr3uqWpU3

今日のランチ。#日々の記録 pic.twitter.com/RAI611hbaY

ブログ投稿しました。料理にオリジナリティは必要か否か。 アメブロを投稿しました。 『費用は考えてはいけない』 #アメブロ #日々の記録 ameblo.jp/akanosati/entr…

総菜モードの献立 今夜は豚のひとくちカツと ちくわの明太マヨ和えサラダです だんだん揚げ物の調理にも 覚悟と勇気が必要な季節になってきました🔥💦 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/5ThHkb2O6a

2024.6.16 こんにちは〜 今日は和菓子の日ということで 大好きな仙太郎さんの よごみ餅とよもぎふと餅を♡ 食べたのはもっと前の話ね あぁ〜また食べたいなぁ〜 #日々の記録 #和菓子の日 #仙太郎 pic.twitter.com/NiH4dS2XX1

ときめくモノに囲まれて生活したい24歳 旅と服と食と、言葉と物語が好きです #日常 #日常垢 #カフェ巡り #日々の記録 pic.twitter.com/OKiCWPuOL6

2024.6.16 おはようございます！ 日曜の朝はゆっくりスタートです 今週かなりハードスケジュールで 課題も多く💦 今日のうちに少し整理しておかないとな 手帳も残りあと半分かぁ〜 #日々の記録 #もう6月 pic.twitter.com/ATH3olzkd9

今夜の献立は 鰹のなめろうと ピーマンと塩昆布の白和えです 市販の鰹のたたきを使っているので 焼き目の香ばしさがいいアクセントになっています 白和えはピーマン1個が楽勝で消えます🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/F3CzkaVdjE

2024.6.15(土)の筋トレ記録💪 Yの筋トレ記録の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSYU9gmac/ #筋トレ #筋トレ記録 #筋肉 #日々の記録 #トレーニング #筋トレ男子 #ジム #gym #ワークアウト #workout #muscle #ボディーメイク #bodymake #fitness #マッチョ #TikTok

2024.6.15 こんにちは！ 昨夜は盛り上がりすぎて 話が尽きず〜笑いも止まらず〜 3軒梯子してしまいました 撮った写真はたったの一枚 しかも…お店のメニュー表💦 みんなで集合写真撮りたかったよぉ〜 #日々の記録 pic.twitter.com/YJ2D33w8y6

【 14 】1日のふり返り🌙 〜2024年6月14日（金）☀まで ✅1週間の食材の買い出し ✅1週間のおかず作り 🔼note教案作成中［みん日22課①］作成中 #日々の記録 #Mayon成長記録

金曜恒例いつもの伝統儀式 今夜の献立は まぐろのガリバタ醤油ソテーに アボカドのワサビ醬油ドレッシング和えです 今週もよくぞよくぞここまでたどり着きました🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/1maLWe650U

できることは限られているので、それらを組み合わせてバリエーションを増やしています。 #スケボー #ミニランプ #日々の記録 pic.twitter.com/zRDnUOW7sz

2024.6.14 おはようございます！ 今夜は尊敬する方との会食🥂 とても楽しみです #日々の記録 pic.twitter.com/cGLrdk6U4X

今夜の献立は いつものタンドリーチキンと カニカマ入り和風ドレッシングのサラダです 暑くなるにつれ カレーの風味を欲する機会が 増えてきますね🍛🍗 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/xIsKRMiSzO

2024/6/13 ＋1.1万 合計 2.5万 #デイトレ #日々の記録 pic.twitter.com/gLGwAGG22N

2024.6.13 おはようございます！ 昨夜友人からステキなお花を いただきました♡ お花のある暮らしは とても心が和みます ありがとうね #日々の記録 #花束 #シャボンフラワー pic.twitter.com/X8du4fs6Nq

今夜は帆立と野菜の甘辛炒めに 豆腐の白和えサラダの献立です 辛いが旨いというヤツで ほぼほぼ真夏の陽気だった いちにちの終わりには 恰好のファイヤーでした🔥 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/dH6L7dJ9V5

【 13 】1日のふり返り🌙 2024年〜6月12日（水）☀ ✅読書∶数日かけて1冊読了 『知りたいことがぜんぶわかる！新NISA＆iDeCoの超基本』 ✅note教案作成完了［みん日21課］ ✅イラスト講座パルミー　STEP4バストアップ🆗 🔼note教案作成中［みん日22課①］作成中 #日々の記録 #Mayon成長記録

2024/6/12 ＋1.4万 合計 1.4万 #デイトレ #日々の記録 pic.twitter.com/WwfZgqI8hQ

2024.6.12 おはようございます！ 今朝は芝大神宮さまへ ◾️夏越の大祓〜茅の輪くぐり◾️ 1年の半分にあたる6月30日に 半年の間に身に溜まった穢れを落とし 残り半年の息災を祈願します✨ 6/30は氏神さまへ詣ります⛩️ #日々の記録 #大安 #無病息災 pic.twitter.com/kBPvjvfgvo

今夜の献立は ハムカツに ちくわの海苔塩ダレサラダです ハムカツはやはりソースたっぷりで🍺 #おうちごはん #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい #日々の記録 pic.twitter.com/jFQ2kUBCtk

2024.6.11 おはようございます！ 昨日に続き今日も 一粒万倍日🌾✨ 今朝も大好きな紫陽花を愛でる よい一日になりますように〜 #日々の記録 #紫陽花 pic.twitter.com/9IqMAve1Gw

今日の学校は本当に 楽 しかっ た😄 #日々の記録