【楽ちん】【安全】介助！ コツ。腰痛を予防するには介助時に骨盤を立てた状態をキープすることです。端座位での良い姿勢(座高を測るときの姿勢)が骨盤を立てた姿勢です。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #コツ

【楽ちん】【安全】介助！ コツ。介助におけるもう１パターンは猫背姿勢(骨盤後傾)で無理な力が加わって起こる腰痛。いわゆるギックリ腰です。ギックリ腰は仙腸関節の捻挫と言われています。痛みが持続します。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #コツ

焦らず、慌てず、ゆっくりと、客観的に見て行動する。 でも実際は、慌てるし、焦るし、急ごうとする。 なぜか、周りに合わせようとする。 世の中そんなものですね。 #筋ジストロフィー #難病 #介助

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【楽ちん】【安全】介助！ コツ。介助時における腰痛は２パターンあります。 まず猫背姿勢による下部背筋の筋疲労です。これは姿勢を戻してしばらくすると痛みが治まります。一時的なものです。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #コツ

【楽ちん】【安全】介助！ コツ。安定したポジション(足を開き、前後にずらす)で、つま先を外に向け、膝を曲げて腰を落とすと、より安定します。膝をまげて腰を落とすことで腰痛を防ぎます。腰を守るのは介助時の姿勢です。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #コツ

おしゃれな #ヘルプマークロゼット 完成品の販売が開始となりました！！ 在庫がなくなりましたら、オーダーでの引受とります🤩 #hikoロゼット #hikoロゼット認定講師 #患者 #ホーム #療育 #医療機関 #意思表示 #介助 #介護 #障害 #ヘルパー #ハンドメイド #アレルギー #ヘルプマーク #福祉 #病院 pic.twitter.com/sQVlJ6iOJd

【楽ちん】【安全】介助！ コツ。安定したポジションとは？足を肩幅に開くと左右方向は安定しますが、前後は不安定。前後に開くとその逆になります。足を肩幅より少し広くし、前後に足をずらすと一番安定しやすいです。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #コツ

【楽ちん】【安全】介助！ コツ。重心(体重のかかり方)を全ての介助に応用します。相手のどこに重心がかかっているか、どこに重心をを乗せれば動きやすいかを常に考えて介助します。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #コツ

【楽ちん】【安全】介助！ コツ。介助は重心(体重のかかり方)を考えましょう！例えば、右足を上げたいのに右足に体重が乗っていると上がらないですよね。左足に体重を乗せると右足は上がります。当たり前ですけど、これが１番大事です。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #コツ

【楽ちん】【安全】介助！ コツ。介助を行うにあたってコツを書いていきます。このコツを意識して介助を行うかどうかで、上達スピードが全然違いますので、ぜひ実践してみてください。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #コツ

SNSでお嫁に行くか、委託先からお嫁に行くか、どちらが先かなぁ、作家からしたら、作品はほんと娘みたいなものね😘 #hikoロゼット #hikoロゼット認定講師 #患者 #ホーム #療育 #医療機関 #意思表示 #介助 #介護 #障害 #ヘルパー #キーホルダー #ハンドメイド #アレルギー #花粉症 #喘息 pic.twitter.com/jtUobSml6D

【楽ちん】【安全】介助！ 介助方法について書いてきましたが、気になることや質問などあればお気軽にお問合せください。ツイッターやＤＭでもなんでも。出来ることはさせていただきます。少しでもお役に立てれば幸いです。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー

今日生まれたうちの子たち💓💓💓💓 川越の委託用にしようかなぁ #福祉保険局 届出済 #ヘルプマーク #自治体 #患者 #ホーム #療育 #医療機関 #意思表示 #介助 #介護 #障害 #ヘルパー #キーホルダー #ハンドメイド #hikoロゼット #みんなおしゃれしたい #hikoロゼット認定講師 pic.twitter.com/1dV65WGGgc

【楽ちん】【安全】介助！ 階段昇降。降りる場合。恐怖心が大きく前向きに降りることが困難な場合、後ろ向きになると恐怖心が減り降りやすいです。段差が高い場合も後ろ向きの方が降りやすいです。階段昇降＝段差昇降の連続です。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #階段昇降

病気や怪我等で困っている方のお手伝いをします。 付き添い、買い出し、身の回りの世話や、家の事から日々の雑事まで。 出来る事であれば何でもお手伝いします。 交通費等かかる場合はご負担下さい。 人見知りの坊主頭が伺います！ #病気 #怪我 #入院 #介助 #介護 #高齢者 #一人暮らし #代行 #通院

【楽ちん】【安全】介助！ 階段昇降。杖を使って昇る場合。杖を先に次の段に乗せてしまうと、かえって杖がつっかかりバランスを崩します。良い足→杖→悪い足、または良い足→杖と悪い足同時の順で昇ります。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #階段昇降

【楽ちん】【安全】介助！ 階段昇降。杖を使って降りる場合。杖→悪い足→良い足の順で行います。悪い足(障害のある足)を下の段に降ろすときにバランスを崩しやすいです。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #階段昇降

【楽ちん】【安全】介助！ 階段昇降。介助者は相手が昇り降りしている時には動かず、不測の事態に備えます。相手の動作がひと段落したら、介助者は素早く動き次の動作に備えます。２人同時に動くと、もしもの時に助けられません。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #階段昇降

うちは、いろいろ試したけど、27歳未だに全介助。 気持ち入れ替え、全介助の必要な子が、助けられながら不甲斐なく生きるように… 愛される子になるよう育ててる🍀 ３歳自閉症息子、食事も着替えも手洗いさえも全介助。焦りや疲労の毎日だけど #介助 h-navi.jp/column/article…

【楽ちん】【安全】介助！ 階段昇降。階段では谷側への転倒が怖いため、昇りは前方に、降りは後方に転倒しやすいです。そこを意識しながら介助しましょう。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #階段昇降

個人的にはスニーカーのが好きです👟👞👢👡👠 #福祉保険局 届出済 #ヘルプマーク #自治体 #患者 #ホーム #療育 #医療機関 #意思表示 #介助 #介護 #障害 #ヘルパー #キーホルダー #ハンドメイド #hikoロゼット #みんなおしゃれしたい

病気や怪我等で困っている方のお手伝いをします。 付き添い、買い出し、身の回りの世話や、家の事から日々の雑事まで。 出来る事であれば何でもお手伝いします。 交通費等かかる場合はご負担下さい。 人見知りの坊主頭が伺います！ #病気 #怪我 #入院 #介助 #介護 #高齢者 #一人暮らし #代行 #通院

てか、そういう暴言吐ける強さあるなら、「大丈夫ですか？」の介助の言葉かけてほしい ※こういう出来事が起こる度、毎回思うし、毎回ツイートする #視覚障害 #介助 #手引き #白杖 #歩行

【楽ちん】【安全】介助！ 階段昇降。階段や段差の昇り降りについて書いていきます。 基本的に昇りは良い足から、降りは障害(麻痺、痛みなど)がある悪い足から出します。これは足をそろえて行う方法(２足１段)です。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #階段昇降

【 #注目の新書 】 介助の仕事 街で暮らす/を支える （ #介助 ） | 一般教養問題ブログ ift.tt/3bUzcwf

【楽ちん】【安全】介助！ 歩行。歩行をお助けするアイテム「杖」はささえたい足と反対の手に持ちます。ささえたい足と杖で三角形を作るようなイメージです。間違った手で杖を持っているのをよく見かけます。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #歩行

アメブロを投稿しました。 『135.介助をうけること』 #アメブロ #介助 ameblo.jp/amebloma2/entr…

【楽ちん】【安全】介助！ 歩行。歩行器やシルバーカーでありがちなのは、歩行器からどんどん離れてしまい、背中が丸くなることです。そうなると腕や腰が疲れやすくなります。なるべく近づいて背筋を伸ばすように声をかけましょう。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #歩行

【楽ちん】【安全】介助！ 歩行。円背の方の介助は前方からの手引きが行いやすいです。この時に少し手引きの手を上げて、背筋が伸びるように介助すると歩きやすいです。上げすぎると後ろへバランスを崩しやすいのでほどほどに。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #歩行

介護職の方へ質問です。 あなたの１番得意な(好きな)介助&支援って何ですか？ #介護 #介助 #支援 #福祉

【楽ちん】【安全】介助！ 歩行。歩行は左右の足への体重移動の連続です。当たり前ですが、左足に体重が乗らないと右足は出せません。逆もしかりです。 これを意識することで介助が行いやすくなります。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #歩行

【楽ちん】【安全】介助！ 歩行。立ち上がってから１度背筋を伸ばすように声をかけましょう。立ち上がりの流れで、背中が丸まったまま歩き始める方が多いです。背筋が伸びているほうが足を前に出しやすいです。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #歩行

おはよ〜ございます☺ 鼻水ダラダラ 風邪引いたか😂 張り切って行こう乁( ˙ω˙ 乁) #筋ジストロフィー #介助 #父親 #車椅子 #難病

病気や怪我等で困っている方のお手伝いをします。 付き添い、買い出し、身の回りの世話や、家の事から日々の雑事まで。 出来る事であれば何でもお手伝いします。 交通費等かかる場合はご負担下さい。 人見知りの坊主頭が伺います！ #病気 #怪我 #入院 #介助 #介護 #高齢者 #一人暮らし #代行 #通院

【楽ちん】【安全】介助！ 歩行。歩行をスムーズに行うには、前段階の立ち上がりをスムーズに行うことが重要です。パーキンソンの方などは特にです。立ち上がりで重心が後方に残存したままだと、歩行時に余計足が出にくくなります。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #歩行

【楽ちん】【安全】介助！ 歩行。歩行介助について書いていきます。介助の基本としては転倒しそうな方向(障害がある側)に立ち、相手の歩行リズムに合わせて歩きます。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #歩行

【楽ちん】【安全】介助！ 座り直し。後方からの介助。相手の前腕を掴んで、体幹を把持して固定したら、後上方へ引っ張りあげるように座りなおします。この時に相手の両肩が上がる場合は、相手の体幹の把持が不十分ということです。 #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #座り直し

【楽ちん】【安全】介助！ 座り直し。後方からの介助。相手に腕を組んでもらいます。介助者は相手の両脇から手を突っ込み、前腕を掴みます。この時、自分の前腕で相手の体幹を把持(挟む)して固定することがポイントです！ #岸和田 #泉州 #介助 #介護 #セミナー #座り直し