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今日は背中&2頭&ハムをやってきました!!! 下背部と脊柱起立筋周りが弱くなってきてるので無理しない程度にデッドリフト復活させて行こうと思います #筋トレ男子 #筋トレ大学生 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/ERVUKydzcA
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