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時間に追われて続かない💦 その理由の一つが 「メンタル的に余裕がない😭」 色んなことに追われて 一時的なパニックになる事は 僕にもあります💦 だからこそ❗️ 自分の行動を把握する事を 意識していきましょ👍 #yogibo_fit #よぎぼ〜 #dmcfreedom #スケジュール instagram.com/reel/C9bFK4xS0…

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よぎぼ〜/名古屋市パーソナルトレーナー/心身の健康が最高の社会貢献@reBIGd6kKA22611

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