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7/16(火) 鯖にはDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)が含まれていて動脈硬化や血栓が作られるのを防ぐ働きがあります。 血栓が血管の中で詰まると脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす為、健康づくりに取り入れたい栄養成分です。 #東京デジタルキャリア #TDC #パソコン業務特化型 pic.twitter.com/aIIu86M9NU

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