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こんにちは! 弘明寺ヨガスタジオ 13:30-15:00、18:00-19:30 開催です✨ 昨日ゴタゴタがありまして、その後自分の体をみたら肩甲骨がガッチガチでした笑。指先も冷たくなってた。自分の体がどうなってるか感じましょう❤️ #弘明寺ヨガ #横浜市南区ヨガ #初心者向けヨガ self-control-yoga.com

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