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こんにちは! 木曜日 弘明寺ヨガスタジオ 10:30-12:00、13:30-15:00開催です。 朝の瞑想のテンションのままレッスンをすると、シャヴァアーサナで生徒さんみんな寝る…。これはなにかあるぞ笑 #弘明寺ヨガ #横浜市南区ヨガ #初心者向けヨガ #健康体操 #姿勢矯正

emicoyoga@横浜ヨガ講師@emicoyoga

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おはようございます! 木曜日の弘明寺ヨガスタジオ 10:30-12:00、13:30-15:00開催です。 今日も肩甲骨を動かします。四十肩五十肩にもおすすめ😊 #弘明寺ヨガ #横浜市南区ヨガ #初心者向けヨガ #健康体操 #姿勢矯正 #四十肩予防 #五十肩予防 maps.app.goo.gl/vnpNWiJaQV38EK…

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おはようございます! 弘明寺ヨガスタジオ木曜日 10:30-12:00、 13:30-15:00 開催です! 肩甲骨を動かして肩や胸を開きましょう!無料体験やってます🧘‍♀️ #弘明寺ヨガ #横浜市南区ヨガ #初心者向けヨガ #井土ヶ谷ヨガ #健康体操 #姿勢矯正 maps.app.goo.gl/vnpNWiJaQV38EK…

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弘明寺ヨガスタジオ 火曜日13:30-15:00開催です! 湿気がすごい😵ですが体を動かしてすっきりしましょう🎵 午前はのんびり家事タイム、午後はすっきりヨガタイム🕐️ 無料体験やってます🧘‍♀️ #弘明寺ヨガ #横浜市南区ヨガ #初心者向けヨガ #健康体操 #姿勢矯正 maps.app.goo.gl/vnpNWiJaQV38EK…

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おはようございます! 上大岡ヨガ教室 火曜日10:00-11:30 開催です! 雨が強いですが☔足裏をほぐして片足立ちしやすくしましょう! #上大岡ヨガ #初心者向けヨガ #横浜市港南区ヨガ #健康体操 #姿勢矯正 self-control-yoga.com

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今日は旭スポーツセンターで12:00から陰ヨガです✨ ゆっくりした動きなので運動苦手な方でもやりやすいですよ☺️ #旭スポセン #横浜市旭区ヨガ #初心者向けヨガ #陰ヨガ #ハイヤーセルフ #姿勢矯正

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おはようございます! 弘明寺ヨガスタジオ 10:30-12:00、13:30-15:00 木曜日は2クラス開催してます✨ 肩甲骨のポジションを調整して肩こり予防しましょう!私も姿勢が変わりました🤭 #弘明寺ヨガ #横浜市南区ヨガ #初心者向けヨガ #肩こり解消 #健康体操 #姿勢矯正 maps.app.goo.gl/vnpNWiJaQV38EK…

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