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今日の #体組成計 は 🔸体重 54.8㌔ 🔸BMI 19.6 🔸体脂肪率 20.4% 🔸筋肉量 41㌔(74.8%) 🔸アクティブ度100 雨が多いからレインブーツ欲しい ショートブーツだと足首の出っ張った骨に当たって痛いし ロングブーツだと脹脛太いと入らない 良いのどこにあるんだよ〜😭 #アラフィフ #ダイエット #167cm pic.twitter.com/hWMEIgShrM

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🏵砂lala🏵✶50代ダイエット✶@SA_lala_Sala

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