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2024年7月16日、火曜日。体重62.7kg。 日中の炎天下を避けて、午前中に5kmランニング。 #ラン記録 #東北みやぎ復興マラソン #パニック障害 pic.twitter.com/IWLRc8Q8CT

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柳生石舟斎@n0s3z2k7

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