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【筋肉というもの⑧】 「負け癖」 体調が悪いから今日は休む。 コレはいい。 正当な理由があるから。 面倒くさいから休む。 コレ、筋トレ以外でもやってるでしょ? 負の波及効果が広がっていく。 負け癖がついてしまうぞ! ◆勝ち癖と自信↓ youtu.be/NVwCe1GVQcc #筋トレ #腹筋を割る #習慣化 pic.twitter.com/FTnjCMFTaN

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行動力・生産性・習慣化の男|楓 / かえで@kaede_habit

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