自分がかかえている課題と 相手がかかえている課題は 一緒ではなく別々だと考えると良いです。🙂 つい、相手の事なのに 自分の事のように捕らえる事が良くあります😓が、 大半が自分の余計な負担にもなりますので、 極力止める事をお勧めします。😌 #認知行動療法 #アドラー心理学 #課題の分離

#認知行動療法
#アドラー心理学
#課題の分離

自分がかかえている課題と 相手がかかえている課題は 一緒ではなく別々だと考えると良いです。🙂 つい、相手の事なのに 自分の事のように捕らえる事が良くあります😓が、 大半が自分の余計な負担にもなりますので、 極力止める事をお勧めします。😌 
 
 


芳野 隆@自称メールカウンセラー

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。自分がかかえている課題と 相手がかかえている課題は 一緒ではなく別々だと考えると良いです。🙂 つい、相手の事なのに 自分の事のように捕らえる事が良くあります😓が、 大半が自分の余計な負担にもなりますので、 極力止める事をお勧めします。😌 #認知行動療法 #アドラー心理学 #課題の分離

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きょう、県外の中学校が45分遅刻。  登校前に何のプログラムをして遅れたのか聞いてみると…。  「海岸で遊んでました！めっちゃ楽しかったです！」  だってさ。  そりゃあ、海には負けるさ。

人生で2000回近く飛行機に乗ってますが、担架が装備されてる飛行機は初めて😮  #ANA #a320

嘘みたいな本当の話なんですが森永製菓さんのムーンライトシリーズのパッケージデザインをさせていただきました！🥹✨ いろんな種類あるんでぜひ手に取ってくださいませ💁‍♂️✨お菓子のパッケージに螺鈿入れるとかセンスありすぎぃぃぃ！！

ペットショップ行ったら最後の一匹だった😭 可哀想なのでうちで引き取ることにしました🤙 餌とかってなにあげたらいいのかなー🤔

持っている母子手帳の変遷 背景が花から徐々に苺へ変わった

帰宅した私の視界に飛び込んできたのは異様な光景だった  ＃うずLOVE運動　＃豊橋うずら

何食って、どんな生活してたら、こんな体型になるんや。

本日の夕刊掲載です。話の流れでくも膜下出血で左半身があまり動かない私の父のことを少ししたら、優しい目で聞いてくれました。ロングインタビューは下記リンクから読めます。 星野源が自身を見つめた7年「孤独だからこそ人の温もりがうれしい」 asahi.com/articles/ASSB1…  #星野源 #いのちの車窓から

やばい、出願間に合わんかった。 #春から浪人生

LUUP乗って右車線爆走してたやつがポリスメンにしょっ引かれててめちゃくちゃ飯がうまい

同棲して半年記念日ってことで今日は大人様プレートを作りました 🍴♡ すごく褒めてくれたり たくさん喜んでくれて うれしかったな 〜〜 🥲🌟

エルメのクリスマスケーキ高野豆腐みたい

私事で恐縮ではありますが日清食品さんから作って頂いた王王軒のカップ麺を何かのお役立てできないか以前から考えていました所被災地での物資支援でカップ麺が大変喜んで頂ける事を知り、この度、私個人で能登豪雨被災地支援で王王軒のカップ麺（100ケース）を支援物資で贈寄することができました。

多分それインプレッサじゃないよ

初めて直接スマホに「警告⚠️」きた シェルターいっぱい

【朗報】鹿児島の佐多岬から北海道の宗谷岬まで、日本海側を歩きで縦断してた外国の人、ついに完歩

←都会民が想像する田舎 →実際の田舎

ずっと言ってるけどこのタイプのエアコン ダブルゼータのダム部分だよね

最寄りに帰ってきたら大雨＆ド田舎で泣いちゃう。朝ここを楽しみに出発したのが嘘のよう。みなさん引退試合楽しんでね！ #swallows  #青木宣親

納車→ドリフト(3日目)→廃車(5日目)  廃車RTA

散々振り回して振り回されて大事なのは貴方だってことに気付けないままで

友人に「“クソデカゴマ団子”食べに行かんか？」と言われ、「クソデカゴマ団子って何？いうてそんなデカくないやろ」と思って出てきたのがこのゴマ団子で笑ってる。でけぇ…顔よりでけぇ。

新宿高島屋でバイトしてきました！ ビックリするくらい本当の意味でのバイトでした！

ほんとこれ。 しかもそういう報道の殆どが新井さん監督就任後だからね。  2022/11/15  新井監督「カープは家族‼︎」 　　　　　　　↓ 2022/12/15  松本竜也不倫報道 2023/1/30   小窪哲也不倫報道 2023/10/19 中村奨成不倫報道 2024/3/28  上本崇司不倫報道 2024/10/1    田中広輔不倫報道  ←New!!

うお！ほんとにHPのエルチキンライスが松ちゃんに戻ってる！ #水曜日のダウンタウン

大阪や！ はよ開けんかいゴラァ！  ドア開けんかい！ やかましいはよ開けいオイ出て来いコラ！ はよ開けんかいコラぁ！ ワレェ！はよ開けんかいゴラァ！

これ普通に後ろのカップルからしたら、デート中に急に発狂しだすおっさんだからたまったもんじゃない

夫と床でスマホを見てたら、間に入ってきて「どれどれ…」と見にきたかわいい犬です

ジョージアで新しくオープンしたレストランのデザートです。

ごめん、CSには行けません。 今、Bクラスにいます。

昔の家電の特徴といえば・・・

【判明】米国製500ポンドの不発弾の残骸見つかる、宮崎空港の爆発陥没事故 news.livedoor.com/article/detail…  陥没の現場から米国製の不発弾の破片が見つかったことが判明。爆発の原因は不発弾とみてさらに調べる。宮崎県警によると、宮崎空港の周辺では過去に不発弾が発見されたこともある。

キングレコードのポスターに至っては「何故、これにした」と、わたしが問いたい。(^^;

たどり着けぬ診察室 #漫画でマイナ保険証①

「人間は靴を履いているのに……」  しかし、救助犬に万が一のことがある前に守るのはニンゲンの役目です。もしもの時に最大限の力を発揮できるよう、履けるものがあるニンゲンがしっかりと履いて、準備万端で防御力をあげておくのです。

#親の一言  母「ようやく長年の夢叶えたのね、仕事頑張ってきた甲斐があったじゃない。でもこの子マフラーうるさ過ぎるから家の前には来ないでね…」  父「お前が稼いだ金なんだから好きに使えば良いさ」  クルマ好きではないけど理解ある両親で感謝してます。なお父親はペーパードライバーの模様🫠

このブランド韓国版ZARAって感じでどタイプ、、 デザインが可愛いのは言うまでもないけど、ウエストラインきゅっとなる洋服が多くて超絶スタイル盛れるからほんと大好きなんだよね、、꒰ᐡ´т ‧̫ т ̀ ᐡ꒱🤍 (それでいてGU価格なの最高すぎない…？)

これ分かる人フォローお願い。 とあるゲームの画面の一部です。  このゲームやってる同士Xで繋がろ？？？  いいね&リポストもしてくれるとありがたいです！！！！

もう知らないひともいるかもだけど、むかしJR秋葉原駅・電気街口にはエウリアンと呼ばれる高額絵画販売のしつこい女たちが彷徨っていた。駅前から撤退して居なくなって、あれからもう九年

アウトレットでただ普通に歩いてただけなのに沢山の人がボクを見て笑うんだ😁中にはお腹抱えて笑った人もいたよ😂  ただ、歩いてただけなのに…

19歳から育ててもらった大切な番組の「イッテQ」の4年ぶりのロケに行って来たよ！ 6年ぶりとなる3人祭り✌️ たくさんのコメントをもらえて本当に嬉しかった。大好きなお2人とイタリアでの祭り。 どんな祭りになったのか、、、ぜひみて欲しいな！ 10/13夜の「世界の果てまでイッテQ！」ぜひ見てな✌️…

前を通るたびに「かわいい…」と心の中でつぶやいてしまう

来て2時間経つけど何も乗れてない💫笑 新アトラクションチケット不手際で取れてなくて詰んだ💫 なのにこんなに楽しそうなの意味わかんないでしょ。

は？ 看板に偽りありすぎんか？

もう3年も経つと忘れてしまいそうになるがE4系2階とE7系ではこれだけ視点に差が出る

これはAIですね間違いない、車から火が出るなんてあり得ない。 触媒の構造を学習していないAIだからこういうのを描いてしまうんです。

コインロッカー可愛すぎるやろ

さすが建築学科卒！着眼点が違う

俺だけかもしれない期待していること ｢バレンティンからのビデオメッセージ｣

10月になったのに暑くて仰向けで寝ている #オト 先日の肌寒い日は丸くなって寝ていました😴  みなさん、寒暖差にお気を付け下さい😌 #須坂市動物園 #須坂市 #アライグマ

異世界とか中世の時代の人が攻撃ヘリや戦闘機を見るとドラゴンだと勘違いするんだろうな

Aと英  ライ麦畑のつかまえ役について

行かないで後悔する方を選ばなくて良かった。

大卒入団選手　日米通算安打ランキング  青木宣親、大卒史上最も安打を放った選手

ヒガシマルうどんスープでぶりを煮たら京都の料亭かよ！ってくらいめちゃくちゃ美味しかったのでヒガシマルさんは公式にレシピ載せた方がいいと思う！

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きょう、県外の中学校が45分遅刻。登校前に何のプログラムをして遅れたのか聞いてみると…。「海岸で遊んでました！めっちゃ楽しかったです！」だってさ。そりゃあ、海には負けるさ。

人生で2000回近く飛行機に乗ってますが、担架が装備されてる飛行機は初めて😮 #ANA #a320

あの… ここ東京駅ですけど…

ペットショップ行ったら最後の一匹だった😭 可哀想なのでうちで引き取ることにしました🤙 餌とかってなにあげたらいいのかなー🤔

持っている母子手帳の変遷背景が花から徐々に苺へ変わった

帰宅した私の視界に飛び込んできたのは異様な光景だった＃うずLOVE運動　＃豊橋うずら

何食って、どんな生活してたら、こんな体型になるんや。

待ってwwwwwwwwww筆.ww

トレンド5:01更新

岡田彰布監督

カマヴィンガ

ブレーメル

ニャブリ

マクアリスター

ジョレンテ

はじめしゃちょー

ウパメカノ

井上一樹

藤川監督

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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きょう、県外の中学校が45分遅刻。 登校前に何のプログラムをして遅れたのか聞いてみると…。 「海岸で遊んでました！めっちゃ楽しかったです！」 だってさ。 そりゃあ、海には負けるさ。

人生で2000回近く飛行機に乗ってますが、担架が装備されてる飛行機は初めて😮 #ANA #a320

あの… ここ東京駅ですけど…

ペットショップ行ったら最後の一匹だった😭 可哀想なのでうちで引き取ることにしました🤙 餌とかってなにあげたらいいのかなー🤔

持っている母子手帳の変遷 背景が花から徐々に苺へ変わった

帰宅した私の視界に飛び込んできたのは異様な光景だった ＃うずLOVE運動 ＃豊橋うずら

何食って、どんな生活してたら、こんな体型になるんや。

待ってwwwwwwwwww筆.ww

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岡田彰布監督

カマヴィンガ

ブレーメル

ニャブリ

マクアリスター

ジョレンテ

はじめしゃちょー

ウパメカノ

井上一樹

藤川監督

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

きょう、県外の中学校が45分遅刻。登校前に何のプログラムをして遅れたのか聞いてみると…。「海岸で遊んでました！めっちゃ楽しかったです！」だってさ。そりゃあ、海には負けるさ。

持っている母子手帳の変遷背景が花から徐々に苺へ変わった

帰宅した私の視界に飛び込んできたのは異様な光景だった＃うずLOVE運動　＃豊橋うずら