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7/17間食ガトーレーズン(キャラメル)…80kcal/塩0.07g ガトーレーズン(バター)…81kcal/塩0.04g アーモンドフィッシュ(17g)…89kcal/塩0.2g 素焼き落花生(約25g)…152.5kcal コーヒー1杯…10kcal 麦茶1杯…2kcal 合計 414.5kcal/食塩相当量 0.31g #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g pic.twitter.com/LCscui5yQu

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JINRO_wiz 闘病生活継続中@JINRO_wiz

7月17日(水) 19:37

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7/17夕食ごはん1膳…約234kcal 茄子と挽肉のチーズ炒め…262.5kcal/塩1.6g 温野菜303g…267kcal バナナ(可食部)100g…86kcal ヨーグルト(ブルーベリー)…43kcal/塩0.1g 麦茶2杯…4kcal 合計 896.5kcal/食塩相当量 1.7g #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g

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7月17日(水) 21:59

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