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筋トレ日記97日目 本日のメニュー ・腹筋30回 ・腕立て30回 ・スクワット30回 ・ツイストプランク10回×3 ・くるぶしタッチ10回×3 ドライブ兼ねて行ってきたよ🐟🐢🦐 #筋トレ #相模川ふれあい科学館 pic.twitter.com/n7fFU072ge

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とおる@7月27日仙台🐮@10月20日東京レガシーハーフ@pEBABkN6mD95816

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