ポスト
本日のサマリー ファスティング中なのでガッツリ筋トレはお休み 軽めの有酸素とストレッチメインで 仕事終わりにウォーキングもできた🥰! 酵素ドリンクごくごく飲んでたら意外とカロリーとってたw 糖質… (これでいいのかしら・・・) #ダイエット #運動記録 pic.twitter.com/JJXHiBNAej
メニューを開く本日のサマリー ファスティング中なのでガッツリ筋トレはお休み 軽めの有酸素とストレッチメインで 仕事終わりにウォーキングもできた🥰! 酵素ドリンクごくごく飲んでたら意外とカロリーとってたw 糖質… (これでいいのかしら・・・) #ダイエット #運動記録 pic.twitter.com/JJXHiBNAej
メニューを開く