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酷い肩こり持ちの私。 今までは頼りたくないけど痛み止め飲んで対症療法してたけど、 昨日はマットピラティスで肩周り中心に整えてあげたら、スッキリした目覚めでした。 セルフケアできて嬉しい…🌿 #マットピラティス #ピラティスインストラクター #pilates
メニューを開く酷い肩こり持ちの私。 今までは頼りたくないけど痛み止め飲んで対症療法してたけど、 昨日はマットピラティスで肩周り中心に整えてあげたら、スッキリした目覚めでした。 セルフケアできて嬉しい…🌿 #マットピラティス #ピラティスインストラクター #pilates
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