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ピラティスチェア 大臀筋ストレッチ、前鋸筋活性化、腹横筋筋トレ、脊柱起立筋群の弛緩 以上が期待できます。 #ピラティス #ピラティスインストラクター #ピラティス pic.twitter.com/ajqnutCD13
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新米ピラティスIRさんからオンライングループレッスンで撃沈したお話がありました。技量要なので新米さんは難しいかと…！ 入れ替りが多く募集が途切れないオンラインですが、新米さんは対面かオンラインならパーソナルからが必要以上に凹まず指導できると思います☘️ #ピラティスインストラクター pic.twitter.com/wkVz0Einsk
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全ての関節の参考可動域を答えられなかった。全ては無理でもそれに近いところまで理解する必要はあってこれを知らずして安全は謳えないと講師。だからと言ってこれまで安全に欠けた指導はしてないけれど、これを機にもっとスキルアップする。#特発性大腿骨頭壊死症 #SLE #ピラティスインストラクター
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わたしの身体についてピラティス始めたきっかけです♡よかったら応援してくれると嬉しいです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)youtu.be/ixplyWdyHiA?si… #ピラティスインストラクター pic.twitter.com/48882fYpAS
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YouTubeコメントありがとう😍 youtu.be/Y4MpgoKJzHQ?si… #ピラティスインストラクター #ユーチューバー #ピラティスレッスン #朝活 #ライバー女子 #ライブ配信 pic.twitter.com/wypzilIM15
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今回のYouTubeは、ピラティスレッスン解説付き動画多め🫶RIZINパンクラス王者★新居すぐるくんのレッスン風景も是非是非楽しんでください👊( ¨̮💪) youtu.be/Y4MpgoKJzHQ?si… #ピラティスインストラクター #ユーチューバー #ピラティスレッスン #朝活 #ライバー女子 #ライブ配信
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ライブ配信のいい所って沢山あるけど、そのひとつに自分が見てる同じ景色を共有できるところ。 #ピラティスインストラクター #youtubechannel instagram.com/reel/C58OoRfP7…
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あんまりレッスンに用意して行くより その瞬間のクライアントさんに集中してその場で考えたり想像したりした方が いいレッスンになる #ピラティスインストラクター #インストラクター #筋トレ
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返信先:@tamahiyo_editor他1人「止められないタイプ」だったとしても、目標を決め、突き進むことができる明世さんは凄いです！ ご家族の支援・理解、自分への縛りで合格をつかみ取る姿は、カッコ良すぎです。 #吉田明世 #二児の母 #ピラティスインストラクター
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#ピラティスインストラクター として復帰した今、もう迷いはありません。私のことを調べられた方に「知人に先生と同じ病気で寝たきりの人がいるんです。寝たきりだった人がレッスンするところまで回復したなんて信じられない。と思って今日来ました。先生すごいですよ！勇気が出ます。」
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おはよ〜❣️やっと載せた❣️お疲れ自分❣️笑 よかったら観てください🙇♀️♡ youtu.be/bGwr_UdqfPA?si… #ピラティスインストラクター #マシンピラティス動画 #ピラティス体験
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整理整頓出来ない人のカバンの中に必ず入ってるもの
用意されていたTシャツ。 多分300キロあると思われてる。
コミコン、普通に斎藤工歩いててビックリしたんよ。握手もしてくれた。優しい。かっこいい。
めちゃくちゃ笑ったww
家の近くの公園で、小学生の女子2人に、「何してる人ですか？」「俺？ 何してるって？」「仕事は何ですか？」「本の表紙作る仕事だけど、どうしてそんなこと聞くの？」「ちょっと不審者っぽいな〜と思って」というやりとりがあったことを報告しておきます。
この状態で高速乗るのは覚悟決まりすぎてる
ご飯粒残さずに食べるのに浮気されたし振られたことあるの怖すぎる
左 手紙で会う約束をした人 右 実際に来た人
『おれも外に連れてってくれ！この通り！』
え。。。。。やばすぎる😭😭😭 手の震え止まらない
