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-筋トレで人生好転したから出会えた染み入る言葉の共有- 今の困難は、良くなり幸せな未来の自分からのシグナルです。だから本当に大丈夫!良い未来が頭で想像出来るなら本当にそういう事。 #筋トレ #ポジティブ思考 #自己成長 #フィットネスライフ #今日も頑張ろう pic.x.com/ccfLDxUGbQ

働くパーソナルトレーナー_K.Tanaka@Trainer_KTanaka

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💪目標に向かって一緒に頑張ろう!✨ みんなで励まし合うのが大切だよ! #仲間と一緒に #フィットネスライフ pic.x.com/6MdtAaAh6n

みゆきちゃん@tsqwx53496894

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💪 筋力トレーニングは、年齢を重ねても「いつでも全力で動ける」体を作ります。いつまでも走れる、跳べる、投げられるからだを目指しましょう。 #健康寿命 #フィットネスライフ

吉田輝幸@PCP代表/EXILEフィジカルコーチ@PCPyoshida

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来年の目標です。 挑戦する姿を応援してくれる人は、 ぜひフォローして応援よろしくお願いします💪✨ #パワーリフティング#スポーツ未経験 #佐渡島 #筋トレ女子 #フィットネスライフ #モチベーションアップ #チャレンジ #フィットネス#スクワット#ベンチプレス#デッドリフト#新潟 pic.x.com/i2AOuxaESU

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MyProtex Japan (マイプロテックジャパン)@myprotex

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ウェイトトレーニング vs. 有酸素運動、どちらも大事!💥 筋トレで筋力を、有酸素で心肺機能を強化。バランスが鍵💪✨ #フォローした人全員フォロバ #フォロバ100 #有酸素運動 #フィットネスライフ pic.x.com/JeIrxQFlWv

50歳以上女性の筋トレ部🌸(𝕊𝕊𝕁)@SecondSpringJP

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