楽しみ方がわからなかったら なんでも楽しめちゃう 楽しいことを見つけるのが 上手な人と一緒にいたら いつのまにか毎日楽しく なっちゃうんだよ〜💕 人の力ってすごいよね💕 #pilates #studiogn #lululemon pic.twitter.com/qs4DlL38Ym

【#13】反るエクササイズ！動きすぎちゃうのよね～ #ピラティス #pilates #ハーフマラソン #マラソン #目指せ完走 youtube.com/shorts/eq6S3mk…

届いた！セラバンドとバスソルト！ やったー！！ …ああ…でも、骨折中だから存分に運動できないなぁ。 足を使わずにできることを研究しよう。　#zenplace #pilates pic.twitter.com/Bo0COmfUzN

アメブロを投稿しました。 『貴重なクルミッ子♪ 兵庫宝塚 ピラティス』 #アメブロ #宝塚市 #pilates #ahaha #ピラティス #西宮市 #伊丹市 #鎌倉 #クルミッ子 #宝塚 ameblo.jp/pila-ahaha-tak…

【#12】ツイストエクササイズ得意だった～♥️ #ピラティス #pilates #腹筋 #目指せ　#くびれ youtube.com/shorts/YQf0Cdz…

アメブロを投稿しました。 『やわらかい灯りの中ピラティス ♪ 兵庫宝塚』 #アメブロ #宝塚市 #pilates #ahaha #西宮市 #伊丹市 #プライベートレッスン #親子で #ピラティス ameblo.jp/pila-ahaha-tak…

最近ピラティススタジオ、近所にできすぎじゃないかねーと言いながら、小学校への道を自転車で移動してきた。 あーあ、早く足が治らないかなーー！！ また通いたい！ #zenplace #pilates

トレーナーの新井です✨ 本日は知識と技術を学びに行っております💪 #ピラティス #pilates #北九州 #八幡西区 #則松 #折尾 #浅川 #ひびきの #パーソナルトレーニング #パーソナルジム pic.twitter.com/GanC5Byttx

ちなみに6/11までの先行入会だったら3ヶ月無料です！男性もOK🙆‍♀️ インストラクターが優しくサポートします！ #マシンピラティス #ピラティス #pilates #江古田駅 #フィットネス #江古田フィットネス #かんたん運動 #シニアピラティス #リハビリ #腰痛 #関節痛 #運動不足

木曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 寒い朝です。 昨日も2レッスン、ご参加ありがとうございました💕 #zumba #ホリデイスポーツクラブ浜松 今日は午後から #リモート で #pilates 宜しくお願い致します🧘‍♂️ 素敵な1日に✨ #戦争反対　 #頑張れ北陸 #アクトス浜松 pic.twitter.com/Ue9jmICgF1

Inter受けてきた。あ〜。右と左のバランスが悪い😮‍💨💢あ〜、腹が立つ😮‍💨ティーザーとロールアップよ😮‍💨はぁ～😮‍💨背中コロコロするかぁ～😥#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳腫瘍　#脳トレ　#軸最強説　#能習いたい　#アクション習いたい　#ダンス習いたい　#乗馬やりたい　#pilates

【#11】足裏強化！！これが地味にきつい、、、、😭 #pilates　#目指せ完走　#マラソン youtube.com/shorts/Hhbtppl…

アメブロを投稿しました。 『リフォーマーで歪み改善 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス』 #アメブロ #宝塚市 #pilates #ahaha #ピラティス #西宮市 #伊丹市 #逆瀬川駅 #リフォーマー #キャンペーン ameblo.jp/pila-ahaha-tak…

pilates練習 #pilates #ピラティス pic.twitter.com/sb9V8u9Pct

#Repost @megumi_kurihara_official —— . #pilates 「運動を習慣化する方法は？」とよく聞かれます☺️ 色々な方法があると思うけど、私のオススメは… ⚫︎次の運動の予定を入れてしまう(次回予約をとっておく) ⚫︎身体の小さな変化を喜ぶ そして「達成感を楽しむ」こと🥹✨ pic.twitter.com/pqWdQsAElw

#pilates × #ballet 🩰 依頼が増えて慌ただしい日々です🤗 "人生100年時代、その身体とずっと生きていく"ってこれから先凄く大切なキーワードな気がする🏃‍♀️✨ 皆さんも自分に合った方法で日常にフィットネスを取り入れて欲しいなぁ😌✨ お問い合わせはこちら♪↓↓↓ endo-rumiko.com pic.twitter.com/2ojJi0Q9Un

国際Pilates Day 武蔵小杉スタジオもキレイです。 #Pilates #zenplace pic.twitter.com/9Oz7pdDu9b

GW はworkout class ⚫︎♦︎ ● めずらしく体調を崩しましたが　早めに寝て昨日から復活しています　 6日までレッスン尽くし♡ let's go〜 #ballet #art #workout #pilates #yoga pic.twitter.com/h8xrrig2j4

金曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ #pilates ご参加ありがとうございました🧘‍♀️🧘‍♂️ 来週も宜しくお願い致します💜 今日から #浜松祭り　 4時から駅周辺は交通規制になるので、夜のレッスン回り道がわからない為3時頃に出かけます😅 皆様、素敵な1日に💕 #母の塗り絵 pic.twitter.com/9c9Fdy0WXI

アメブロを投稿しました。 『［スケジュール］5月 ピラティス＆セラピー ♪ 兵庫宝塚』 #アメブロ #宝塚市 #pilates #ahaha #ピラティス #西宮市 #伊丹市 #宝塚 #スケジュール #5月 #リフォーマー ameblo.jp/pila-ahaha-tak…

木曜日、おはようございます😀 いつもありがとうございます♬ そうだ、昨日は #おついたち でした！ 旦那様がいないので、母の見守りに追われてすっかり忘れていました😱 今月も宜しくお願い致します🙇‍♀️ 今日は午後から #リモート で #pilates 宜しくお願い致します🧘‍♂️🧘‍♂️🧘 素敵な1日に💕 #zumba pic.twitter.com/MKGEzQ5TIh

アメブロを投稿しました。 『ポールで背中がぺたり… ♪ 兵庫宝塚 ピラティス』 #アメブロ #宝塚市 #pilates #ピラティス #西宮市 #伊丹市 #ポール ameblo.jp/pila-ahaha-tak…

今日のPLは股関節周りが喜んでたのが分かるレッスンだった🙌 #pilates #良き連休のひととき #2024GW

《抹茶カフェやります》 5月3・4・5日はパーソナルスタジオ1階に抹茶カフェがオープンします🍵 #くらやみ祭り の喧騒から一本奥の路地へ。抹茶とお菓子でほっと一息、寛ぎにいらっしゃいませんか🌿 #StradaPILATES #ストラーダピラティス #pilates #ピラティス #東京都 #府中市 #抹茶 #カフェ pic.twitter.com/Fz6C5o2vZT

【6月のセッション休業日】🐌 2(日)・5(水)・7(金)・11(火)・13(木)・14(金)・17(月)・19(水)・23(日)・25(火)・28(金) #StradaPILATES #ストラーダピラティス #pilates #ピラティス #東京都 #府中市 #6月

オアシス吹田SST公園で開催された 2周年の記念イベント✨ 野外ステージで楽しく踊らせていただきました💕 #マーリエフラアウアナ #フラダンス教室 #川西　#伊丹　#宝塚 #八尾　#天王寺 #メンバー　#募集中 #māliehulaauana #hula #hawaii #pilates #ピラティス #ヨガ #ストレッチ #体幹　#姿勢改善 pic.twitter.com/NWuQbrysSi

LAD戦を見てから→近所👌chocoZAP👌で、リフォーマーピラティス60分間🤸‍♂️#ダイエット #筋トレ #トレーニング #RIZAP #ライザップ #chocoZAP #ちょこざっぷ #チョコザップ #diet #training #有酸素運動 #ピラティス #マシンピラティス #リフォーマー #リフォーマーピラティス #pilates pic.twitter.com/lGq3FLpVLV

昨日、Mattpilates2+Machinepilates=3やってきた。Machineやってて、教えてもらった。小指球が踏めてないと足の甲が潰れるようだ。う〜ん😮‍💨😥ちゃんと母指球、小指球で踏む意識しよう。#声優になる　#悩んでる人に前を向いてもらいたい　#脳トレ　#脳腫瘍　#軸最強説　#アクション習いたい　#pilates

アメブロを投稿しました。 『リフォーマー体験キャンペーン中 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス』 #アメブロ #宝塚市 #pilates #ahaha #ピラティス #西宮市 #伊丹市 #尼崎市 #リフォーマー #マシンピラティス #キャンペーン ameblo.jp/pila-ahaha-tak…

今日のレッスンは身体がマットに吸い付くごたあったし、身体が軽く動いた ほんとは贅の肉が付きようとやのに #pilates

これから始めたいと考えている方は 参考になさってください🧘 #ピラティス #マシンピラティス #pilates #トレーニングウェア #セントフォース #centforce #米澤かおり

漫画『猫のゔぁる ピラティス はじめました！１』　1/4 #pilates #イラスト #猫漫画 pic.twitter.com/cAiT9d60H4

今週もまたピラティス行ってきた😆 楽しかった✨ でも本当にキツくて…できなくて笑ってしまう #pilates この大リーグボール養成ギプスのようなマシン…いつになったら私を魔改造してくれるのか？ pic.twitter.com/krYj3cAOyg

今年も青梅市スポーツ協会のご依頼で講習会を行います！ 今回はヨガDayとピラティスDayの2パターンを膈月で最終金曜19:00~20:30に開催！ 初心者の方も丁寧に進めていきますので、安心してお越しください♡ #yoga #pilates #ヨガ #ピラティス #講習会 pic.twitter.com/s8E8aKIfUt

今日はピラティスで下半身を攻められ過ぎてヘロヘロ😱💦 ピラティスっぽくないピラティスだけど、続ける事が大事だと思って頑張ってます🤗 #ピラティス #継続は力なり #pilates pic.twitter.com/NECxwICxnC

#Repost @megumi_kurihara_official —— . #pilates しんどい時こそ力むんじゃなく 無駄な力を抜いてみようと思えるようになってきた🌱 これはきっと色んなことに通ずる捉え方な気がする☺️ @pilates_junko さん ありがとうございます😊♡ pic.twitter.com/xpM99pDknC

こんな明確に示してくれていたなんて、今さら気づいてごめんなさい…。 #pilates #spring pic.twitter.com/OIkQ73yor3

「職人の華やかな作品で、⚪ ⚪ 芸術のような美しいライフスタイルを。」 --MiyabiReform⚪ ‧ #工芸品 #miyabireform #ピラティスマシン購入 ‧ #ピラティス #ピラティスリフォーマー #ピラティスマシン #ピラティススタジオ #ピラティス資格 #Pilates #reformerpilates pic.twitter.com/nQj9z05t2R

金曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 昨夜は久しぶりに2時前に寝ましたが、まだ寝られる🤭 #pilates ご参加ありがとうございました！ 今夜は #アクトス浜松 で #zumba → #Berrydance メンバーさんも段々と慣れて来ました💃 皆様、素敵な1日に💕 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.twitter.com/U3OKkPsJfe

木曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 昨日は2本のレッスン、たくさんの皆様のご参加、ありがとうございました！ #zumba #ホリデイ浜松 今日はリモートで #pilates 宜しくお願い致します🧘‍♀️ 虫嫌いな方ごめんなさい🙏 初めて見た『クビキリギス』🦗 素敵な1日に💕 #戦争反対 pic.twitter.com/311zSNdyk8