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3ヶ月ぶりにピラティス、行ってきた。 マシングループで受けてきたが、とーーっても集中できて良かったーーー。また真っ直ぐに戻していきましょう。 #zenplace #pilates pic.twitter.com/QEHYMIvUqL
レッスンがキャンセルになったので 今のから1時間、自分のトレーニング! 😎も昨日の📻で言ってたね、日々身体のケア! BGMはもちろん!Summer of L♡ve❣️ #RockonSocialClub #これはchairというマシンです #pilates pic.twitter.com/Z9BkoH5eAJ
the SILK マシンピラティススタジオ半期慰労会、社内レクリエーション。 日頃、各店舗で活躍するスタッフ。それを支えるご家族・パートナーの皆様もご招待して、まさにFAMILYの時間だった。 ピラティスに出会えてよかった。😆 #pilates #thesilk #ピラティス #ピラティスインストラクター pic.twitter.com/RhPvzWm4mg
酷い肩こり持ちの私。 今までは頼りたくないけど痛み止め飲んで対症療法してたけど、 昨日はマットピラティスで肩周り中心に整えてあげたら、スッキリした目覚めでした。 セルフケアできて嬉しい…🌿 #マットピラティス #ピラティスインストラクター #pilates
暑い今こそ、簡単に疲れない身体づくり、始めませんか? 「POPピラティス」レッスン 7/20(土) 10:30〜11:30 瓢箪山カルチャースクール #poppilates #pilates #PopArmy #東大阪フィットネス #瓢箪山カルチャースクール #ピラティス #POPピラティス #多文化スペースファンファン pic.twitter.com/Zpl1pLjiAj
返信先:@ogitoreshotaとてもよく書けている。 読んでいて楽しかった。 👏 A "Must read" for everyone who wants to understand what Pilates can be used for. It is written in Japanese, but auto translating works very well on that page and it is easy to understand. #pilates #machinepilates #posture