♫音が出ますよ、ごめんなさい🙇‍♂️ 25度、暑いくらいの浜松です。 薬局から戻り、朝食の片付けからやらなくちゃ💦 お洗濯だけしていてよかった🤭 お掃除して夕食作りです。 皆様もお気を付けてお過ごしください🥰 #zumba #zumba浜松 #zumba札幌 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/tAhdgGfo0N

月曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♪ 旦那様は海へ🤿 朝食後は母の病院へ。 みかん🍊買って来てくれました。 今週中に札幌行きの荷物をまとめて、来週には送らないと。 12月頭は義父の米寿祝いで埼玉へ。 忙しい💦 素敵な1日に🥰 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/UVaawCMbzU

こんばんは🌇 綺麗な夕焼け　 三日月も一緒に🌙 今日もお疲れ様でした✨　 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 しばらく夕食無しだったはずなのに、今夜はおうちご飯。 今から作ろう💦 穏やかな夜を✨　　 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/Ifpmn0XDBD

こんばんは🌆　 1時間前の夕焼けです。 三日月、ちょっと太りました😉 もしトラが現実になりそうですね。 帰宅後、久しぶりに足のマッサージしました。 いつもはウトウトするのに、していい今日に限って目が冴えてる😆 夜のレッスン行って来ます🚙　 穏やかな夜を✨ #ホリデイ浜松 #zumba pic.x.com/Jn1DaN2Glv

こんばんは🌇 35分ほど前の浜松の夕空 今は真っ暗😅 今日もお疲れ様でした✨　 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて🥰 数日、旦那様の夕食作りがない！🤭 母の分だけです🙌😁 穏やかな夜をお過ごしください💞 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/d87yFbwuWB

朝昼しっかり食べて、旦那様ご出勤、 ついでに昨夜の夕食🍽️ 23度まで上がって来ました。 浜松の最高気温は24度予想。 皆様少し早いですが午後からもお気を付けて💞 夕方までちょっとお仕事頑張ります🤏😉 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/LX3eG4oNzz

昨日はいてもたってもいられず、書き物仕事断念して午後から母と #らんぷ さんに行きました。 母はコーヒーと玉子トースト🍞🥚 私も紅茶ではなく久しぶりのコーヒー☕️ だんだんお天気になり、よいドライブになりました🚙 #zumba #ホリデイ浜松　 #アクトス浜松 pic.x.com/kzeaUTdycN

振替休日の月曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 今日は私の父の誕生日 お仏壇に好きだったビールと🍺スィーツを 今日こそ書き物のお仕事やり遂げなきゃ💦 気合い入れて頑張ります！ 素敵な1日に💞 #zumba #ホリデイ浜松　 #アクトス浜松 #戦争反対 #フレンチコネクション2 pic.x.com/5QCnhc5oOu

こんばんは🌇 今日もお疲れ様でした😊 お休みの方も 移動中の方も お仕事中の方も これからお仕事の方も お気を付けて✨ 母のあれこれで殆ど仕事は出来ず、たまらず外出、お茶してお買い物して先程帰宅。 日曜が嫌いになりそう😂 皆様、穏やかな連休をお過ごしください💞 #ホリデイ浜松 #zumba pic.x.com/xeBV9IwiM4

日曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 昨日は #リモートレッスン #bellydance マンツーマンになった #zumba ご参加ありがとうございました♡ どちらも楽しかった🕺💃 　 今日は書き物がいっぱい😅 頑張りまーす。 素敵な1日に💞 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/MUd4UDcO6Q

土曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ お参りからスタートした昨日。 今日は午後から #リモートレッスン #bellydance 夜は #zumba 宜しくお願い致します🤲 すっかり寒くなりました。 体調に気をつけて素敵な1日を💞 #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/vEaAb6yhnx

2024 私の #ハロウィンzumba🎃　 #ホリデイ浜松 #水曜夜のレッスン で終了☑️ 今年もコスプレしながら楽しくレッスンできました！ 皆様のおかげです🥰 10名以上の方がレッスン後退室されましたが、撮影ご協力ありがとうございました✨🤳 衣装、お尻が入らず、頑張ってダイエット！ 大成功🤭 pic.x.com/00FTMCQMzP

こんばんは🌆 既に真っ暗ですが5時前の夕焼けは個性的でした😉 今日もお疲れ様です😌 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 今夜は鶏肉とシュウマイかな〜🍽️ 私も夜のレッスン行ってきます🚙 穏やかな夜をお過ごしください✨ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/uIQDI6h3VG

水曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ #ホリデイ浜松 #zumba ご参加ありがとうございました🥰 半数以上の方が写真撮らずに帰られましたが、先週よりは残って下さいました😘 今日は午前、夜と宜しくお願い致します😉 車検で台車がまだ来なくてバタバタ中💦 素敵な1日を💞 pic.x.com/YmAAvdpQol

火曜日、おはようございます😃 いつもありがとうございます♬ #アクトス浜松 #ハロウィンレッスン #zumba #bellydance ご参加ありがとうございました🥰 男性参加もあり、写真NGの方以外でパチリ🤳 いつもより派手派手で楽しみました😁 今日は午後から #ホリデイ浜松 で #zumba 素敵な一日を💕 pic.x.com/E550Y7kAwj

炎🔥みたいな夕焼けでした😅 今日もお疲れ様でした🌇 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて🥰 ああ、猫の手でも借りたい😅😸 明日もよき日でありますように✨ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/ZlqeZBLOsp

朝昼しっかり食べ、リハビリも終え、旦那様ご出勤。 久しぶりに日差しも出たのでお洗濯物はベランダへ。 後から薬を取りに薬局へ。 月曜日は掃除の日😮‍💨 ハロウィンレッスンもあと3回！！ コスプレも半分お片付け🤭 皆様午後からもお気を付けて💕 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/aaueL3sMM5

木曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 昨日も昼夜とレッスンご参加ありがとうございました💞 #zumba #ホリデイ浜松 楽しかったなぁ〜🕺💃 今日は期日前投票に家族で行って来ます。 素敵な1日に💕 #アクトス浜松 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.x.com/AhdcKciios

こんばんは🌇 今日もお疲れ様でした😊 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💞 午前中のレッスンでは ちょっとおとなしめのバスガイドさんで楽しみました #zumba #ホリデイ浜松 夜も盛り上がってきまーす🙌 また帰宅後に😊💐✨ #戦争反対 #アクトス浜松 pic.x.com/Xx7tjieDKh

火曜日、おはようございます😄 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿 わん子、私を見つけて熱い視線😍 可愛いっ！ カメラを向けると横向くのよね〜😅 午後からレッスン #ホリデイ浜松 #ハロウィンレッスン🎃🧟‍♀️👻🧟‍♀️ 楽しんできます💃🕺 #zumba 素敵な1日に💞 #戦争反対 #アクトス浜松 pic.x.com/uGq6CLHFgp

朝昼しっかり食べて旦那様ご出勤。 #ドジャース が大谷さんのヒットで7点目を入れました。 このまま行くかな？？ 少し早いですが皆様午後からもお気を付けて💕 月曜日は掃除の日 お洗濯と片付けで午前中は終わってしまったから、ブランチ後一踏ん張り！ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/pB0c2vTzAp

♬音がでますよ、ごめんなさい🙏 月曜日、おはようございます☺️ いつもありがとうございます♬ 朝は冷えました。 今日も涼しい1日のようです。 今週、来週はハロウィンレッスン🎃 とにかく楽しく乗り切って来月の札幌レッスンに向かいます！ 素敵な1日に💕 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/mVQ0mQgosr

金曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます🎵 #リモートレッスン ご参加ありがとうございました #bellydance 今日は午後に #zumba 夜は #アクトス浜松 で　 #zumba→#bellydance ご参加お待ちしております💕 暑くて寝苦しかった…💦 素敵な1日に🥰 #ホリデイ浜松 #頑張れ日ハム pic.x.com/6mhMtqilJQ

♬音が出ますよ、ごめんなさい🙏 昼食後、旦那様とAEONへ。 母のお買い物、ここにはありました！！ 一昨日から探して5軒目でやっと購入👍 #西田敏行さん が亡くなられたという訃報、悲しい😭 #池中玄太80キロ 大好きでした😭 皆様、午後からもお気を付けて✨ #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/IkeGAnQwIZ

木曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 昨日も昼夜とレッスンご参加ありがとうございました❤️💃🕺 #ホリデイ浜松 #zumba 今夜はプライベートの #bellydance 宜しくお願い致します😉 ファイターズ、残念😣 今日は勝ちに行きます📣 素敵な1日に💕 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/BVNLjnewKv

こんばんは🌇 夕焼けは数分でした😄 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて🥰 今日はバタバタでお返事やいいね❤️が中途半端でごめんなさい🙏 夜のレッスン行ってきます #ホリデイ浜松 #zumba #オソロのデニム 夜も穏やかであります様に✨ #頑張れファイターズ⚾️📣 pic.x.com/IF2u7XMdBl

水曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 午前１時頃には寝る様にして8日目。 やっぱり睡眠大事ですね😅 4時間前後の時と全く違います！ 今日は午前中と夜にレッスン #ホリデイ浜松 #zumba ご参加お待ちしております💃🕺 素敵な1日に💕 #アクトス浜松 #頑張れファイターズ pic.x.com/NxDcKirAHw

こんばんは🌇 1日お疲れ様でした😉 今日も28度まで上がった浜松、私はノースリーブでした。 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 母の昨日、今日の夕食🍽️ 明日もまだ暑いみたい💦 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.x.com/4f8QGuBHBE

#スポーツの日 月曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ #旭川ラーメン #天金 さん 美味しかった！ ご馳走様です、ありがとう💕 ちまちまやってきた衣替えも 今日は半分まで出来そう。 腰ベルトして衣装ケースの移動頑張ろ！ 素敵な1日に🥰 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 pic.x.com/MXQBQzDnud