金曜日おはようございます😀 いつもありがとうございます♬ 昨夜は #山梨県 の #ほうとう を作りいただきました🍜 今夜は #スポーツクラブアクトス浜松　 で #zumba→ #bellydance ご参加お待ちしております💃🕺 今日も猛暑日予想 熱帯夜ですでに暑い😅🥵 素敵な1日に💕 #戦争反対 #頑張れ北陸 pic.x.com/vvx52yu3wo

Zumba生活 1314日目 今日はなし #Zumba

木曜日はJOYFIT HAPPYBASEの日 今日はアロTでのレッスン💛 ZUMBAは楽しくてやめられない🤓 #joyfithappybase #ヤマウチ #東かがわ #ZUMBA #香川ファイブアローズ #カマタマーレ讃岐 pic.x.com/krjllknu9e

こんばんは🌇 今日もお疲れ様でした☺️ 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて♡ #pilates ご参加ありがとうございました💜 夜も穏やかでありますように✨ #zumba®︎ #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/b1kwlmudks

10月開催ワンコインレッスン🦇のお知らせです📢 ※お時間ある方は是非やってみてください💁‍♀️ 🎃31日はハロウィンなので仮装でのZUMBAも出来ます🎃👻☠️ 🌟ご参加お待ちしております🥳 #イーエス中央運動公園 #ワンコインレッスン #ZUMBA #ハロウィン #古河市 #運動 pic.x.com/43d3dkkcnz

【9月19日(木) ワンデーレッスン】 9:30～　木曜ZUNBAタイム🕺☀️ /600円 19:00～　ボクシングエクササイズタイム🥊 /600円 20:00～　木曜ナイトヨガタイム🧘‍♀️/600円 #ワンデーレッスン #夏 #ZUMBA #ボクササイズ #新杉田 #磯子 #スポーツセンター

Zumba生活 1313日目 今日はレギュラープログラム4を30分やった #Zumba pic.x.com/b1nuhkz9ep

木曜日、おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 昨日も昼夜とレッスンご参加ありがとうございました🩷 #ホリデイ浜松　 #zumba®︎ 楽しかった〜♬💃🕺 今日は #リモート で #pilates 宜しくお願い致します💜 猛暑日予想😅 素敵な1日に🥰 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/xalxhqitw3

おはようございます🙇‍♀️ 今のところ無風 #お外でテニス🎾のかたは頑張ってね🤗別ツイートしたけど昨日の #有明A 暑いは暑かったけど8月ほどではなかったから‥😌私は今日こそスポクラ見学して来ます👀 #ZUMBA #ズンバ に挑戦‼️ここまで出来ずとも💦それにしても難しそうだよね🥰 youtu.be/cKfrhuLRAUE?si…

ここ最近忙しくてジムに行くのが少なかったり筋トレとストレッチだけが多かったんだけど、久々にZUMBAに出てみた。 晩御飯も取らず行ったのでお腹ペコペコだったけ。夜中に足がつりそうなくらいだったけど、眠りの質が上がった。 自分にとっては適度な肉体の疲れ大切だと思った。#ZUMBA

新物みっけ👀 早速仕込みました😋 イクラ大好きなのよ😍 今日はいろいろと出来て充実した1日だったな☺️ #新物 #生筋子 #いくらの醤油漬け #自家製イクラ #Zumba #オフの日 pic.x.com/hy0wpuegpe

10/5(土)の野外ラテンイベントにZUMBA出演します‼️入場無料です❤️ もちろんサルサも踊れますよ💃 #latinsamurai #zumba #salsa #上野公園 pic.x.com/fydtxazvgt

今日も楽しく大崎マリズン💃 マリリン先生の代行レッスンに 急遽参加しました〜 K-POPも楽しそうだったな😃 （スタジオの外で少しだけ踊った♫） #ZUMBA #ズンバ pic.x.com/vpnuttggd1

こんばんは🌇 1日お疲れ様でした😉 母の食事の準備と重なり、これからはなかなか夕焼けは見られなくなるかな？ 浜松市内も9月として1番遅い猛暑日が観測されました🥵 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて🌕 #今夜は満月 レッスン行って来ます💃 #ホリデイ浜松 #zumba pic.x.com/lnrusliudk

今週9月21日（土）はZUMBAの開催日です☆ 場所：京丹波町生涯学習センター2階 時間：10時から11時の1時間 参加費：500円 高校生以下の方は無料です。 ぜひ楽しくさわやかな汗を流しに来て くださいね #京丹波 #ZUMBA pic.x.com/v1tjcgcezo

水曜日、おはようございます😊 いつもありがとうございます♬ 中秋の名月、見られましたか？ 今夜は満月だそうです🌕 午前中からレッスン #ホリデイスホーツクラブ浜松 #zumba®︎ 夜も行って来ます💃🕺 今日も暑さに気をつけながら 素敵な1日に💕 #戦争反対 #スポーツクラブアクトス浜松 pic.x.com/e5wtzt6rrx

Zumba生活 1312日目 今日はなし #Zumba

姫Instagramお月様❤️ありがとうございます😊皆さんにお裾分け出来て👍 LOVEBITESとZUMBA最高の癒しで感謝しかありません🙏 #asami #lovebites #ZUMBA pic.x.com/tmqguzuhy6

寝るまでに見えたらいいな♪ 月の不思議も知りたいな（笑） 『☆☆月がきれいですね☆☆』 #フィットネス #健康運動指導士 #エアロビクス #ヨガ #ZUMBA ameblo.jp/55shizu51/entr…

今日も楽しく大崎マリズン💃 チェックインに間に合わず フロントでやってもらって ギリギリセーフでした💦 来週はもっと早く家を出よう🤭 10月から水曜にレッスンが追加🎉 私はエスフォルタだから行けないけど タイミングが合えば行きたい😆 #ZUMBA #ズンバ pic.x.com/dzhcgdcsgt

5ヶ月ぶりにマチルダさん #Zumba #ズンバ #フィットボクシング #フィンクホームフィット pic.x.com/zpnt9kzcoe

今夜はしめじと鶏肉のバーベキューソース炒め グアムやハワイで食べるバーベキューソースを手作りするの、なかなか美味しい👍👍 #zumba®︎ #ホリデイスポーツクラブ浜松 #スポーツクラブアクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/t6jjvkirtl

こんばんは🌆 今日もお疲れ様でした☺️ 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 夕方になり気温が30度切ったのでわん子に会いに行きましたが、残念😢 クレラちゃんにも会えず🐕 もっと涼しくならないとだめかな。 穏やかな夜をお過ごしください🥰 #zumba®︎ #戦争反対 pic.x.com/eabtx7wldk

#ボディメイク #筋トレ #ダイエット #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい 2024/09/17 #リモートワーク 昼休みに #ZUMBA 60分 #ハロウィン #ブラックスパイダーマン 🕷スーツ買ったってIRに話した️ら、ジャック・スパロウやりたいって…プレゼント🎁しよっかな😍 試着したけど難しい😓 pic.x.com/1jhislfmc4

アメブロを投稿しました。 『大洲市総合体育館 ZUMBAレッスン』 #アメブロ #ZUMBA® ameblo.jp/aerosi/entry-1…

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アメブロを投稿しました。 『大洲市総合体育館 ZUMBAレッスン』 #アメブロ #ZUMBA® ameblo.jp/aerosi/entry-1…

火曜日、おはようございます😄 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿３ 33度予想での今日も熱帯夜。 それ以上に暑い地域もまだまだあり、体調にお気を付け下さい☺️ 今日は午後からレッスン #zumba®︎ #ホリデイ浜松 素敵な1日に💕 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/roeucc0eoq

Zumba生活 1311日目 今日はなし #Zumba

ミヤ姐Instagram👍ありがとうございます😊 ZUMBAイベント楽しかった😍team東十条🤣青ユニ着て推し活して来ました🤘ドコドコキャップ🧢 #ZUMBA #miyako #lovebites pic.x.com/hmbc47gejp

夕暮れが早くなり寂しくなりました。 こんばんは🌆 今日もお疲れ様です。 お休みだった方も 移動中の方も まだお仕事の方も これからお仕事の方も お気を付けて💕 真夏日も今週いっぱい⁉︎ 穏やかな夜をお過ごしください🥰 #zumba #ホリデイ浜松 #アクトス浜松 #戦争反対 pic.x.com/lpr8bk4eor

🚨お休みのお知らせ🚨 ⚫️9/16(月･祝)北斗市公民館 　◎KIDS ZUMBA 　◎ #ZUMBA ⚫️9/17(火)北斗市公民館 　◎ZUMBA ⚫️9/18(水)七飯町大沼多目的会館 　◎青竹ストレッチ 　◎ZUMBA ⚫️9/19(木)北斗市公民館 　◎ZUMBA ⚫️9/20(金)北斗市七重浜れいんぼー 　◎ZUMBA よろしくお願いします🙇 pic.x.com/hocheywatt

ZUMBA®︎～フィットネスフェスタ 2024 広島イベント #ZUMBA　#フィットネス ⇒ ameblo.jp/10satou94/entr… #アメブロ @ameba_officialより

新しいことにトライする とっておきのチャンス⭐️ 音楽と笑顔😆が あなたの背中を押してくれる さぁ、 ハッピーの渦に飛び込んで❗️ エクササイズZUMBA, ご参加お待ちしてまーす♪ #運動不足解消　#フィットネス　#ズンバ　#平塚市 #サークル #ZUMBA #スポーツ #エクササイズ　#ダイエット　#公民館 pic.x.com/uhniv6hqxz

大阪って研修会の会場になることが多くて、他の地域より恵まれていると感じます。 だから他の地域から参加される方の熱意に頭が下がります。 『☆☆歩みを止めず学ぶことは大切だと感じた☆☆』 #フィットネス #健康運動指導士 #エクササイズ #ヨガ #ZUMBA ameblo.jp/55shizu51/entr…

Zumba生活 1310日目 今日はロングプログラム3を60分やった #Zumba pic.x.com/7xswiy5qp3

月曜日 #敬老の日 おはようございます😉 いつもありがとうございます♬ 旦那様は海へ🤿２ 1日早く敬老の日のプレゼントを母へ。 喜んでくれて良かった✨☺️ ティファールをコンロの上に置き、間違えて火をつける事2回、勿論、使えなくなりました😅 久しぶりにまたやりました😂 素敵な1日に💕 #zumba pic.x.com/6rph4uuao9

Megadanz67スタイルアップ、ヒップアップでロジャーラビットでバックがはやくてムズい💦 Zumbaでベリーダンス人気で、オンラインだとヒップスカーフ(ジャラジャラ)つけて踊れる。アメリカではスタジオでもokだった #フィットネス #fitness #megadanz #zumba

返信先:@dailykaokonいいねありがとう😊 どのくらい #ZUMBA やってるのかな？