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🔥スペースを活かしたエアロビクス (初中級レベル相当) 前に移動した後は 膝の屈伸を意識すると 切り返しのリズムチェンジが やりやすくなります🎵 #エアロビ #エアロビクス #有酸素運動 pic.twitter.com/5oBaACO1Dv

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曽根原悠悟@サラリーマンの健康サポーター@yuugo317

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