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体内年齢は31歳。 体組成計で測った結果。 ホントにこんな若いのか…🙄 体脂肪率は11%くらいだからもう少し減らしたい… だけど、筋肉量が多いから体重は標準より重め🤣 マラソンシーズンになってもこのくらいは維持したい。 #体内年齢 #体組成計 #体脂肪率 #マラソン

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t.imamatsu@ImamatsuT72192

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