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work out!B'zの兵、走るは上がるねぇ!今日はフリーウエイト。ベンプレ30kg×10×3セット。大学時代は70kgだったのに半分以下まで劣化しとる。取り戻さなければ!🏋️#ダイエット #筋トレ #fit365 pic.twitter.com/WDW9cMeyFm

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ひゃっふぃー@hyaffy

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